Co vám zaručí kvalitní spánek?

Každý z nás už jistě někdy pocítil, co je to „nemoci usnout“ nebo „náhlé probuzení“ uprostřed noci. Někdo se po ránu cítí, jako by vůbec nespal, někdo je zase celý „rozlámaný“. Pokud člověk špatně spí, ubírá mu to na síle, přes den...

Vaginální mykóza

Svědění, pálení, nepříjemný výtok … a to vše na místě, o kterém byste raději pomlčely. Vaginální mykóza patří k nejběžnějším infekcím ženského pohlavního ústrojí a s létem se riziko jejího výskytu zvyšuje. Odhaduje se, že v produktivním věku trpí vaginální...

Horor zvaný dovolená?

Tak, je to tady. Jako každý rok se i letos blíží termíny letních dovolených. Jak jste na tom Vy, těšíte se? Umíte sobě i své rodině naplánovat dovolenou tak, aby byla pro všechny příjemným zážitkem? Víte, na co si dát pozor a co všechno zvážit? Délka dovolené je...

Zdravé opalování

Role, kterou opálení hrálo a hraje v historii lidstva, se postupem času mění. V minulých stoletích býval opálený především „prostý lid“, který pracoval venku, zatímco šlechta se skrývala pod slunečníkem. Na první pohled tak bylo možné odlišit chudáka od...

Jarní očista organismu

Dlouhá zima snad v průběhu příštích několika týdnů opustí naše končiny a my si konečně budeme znovu užívat slunečních paprsků a teplých dnů do sytosti. Pozvolný příchod jara ale může u mnohých vést k pocitu tzv. jarní únavy a touze po detoxikaci organismu. Nicméně...

Pylová alergie („senná rýma“, polinóza)

Kýchání, vodnatá rýma, ucpaný nos, svědění a slzení očí. To vše jsou příznaky pylové alergie, tzv. polinózy („senná rýma“ je zažitý, i když poněkud zavádějící název pro sezónní alergickou rýmu. Toto onemocnění je způsobeno alergií nikoli na seno, ale na...